Nelson Mandela jako černoch prožil ve svém životě obrovská příkoří, křivdy a bolest. Přesto však dokázal vždycky všem odpustit, protože cítil ve svém srdci tu skutečnou a pravou lásku. Jeho slova dokonale vystihují, jak člověk plný zášti ničí pouze sám sebe.„Cítit zášť a neodpustit, je jako pít hrnek jedu a myslet si, že tím zahubím nepřítele“ Každý člověk nám...
Emoce prožíváme úplně všichni. Na každého z nás má velmi významný vliv to, jak se cítím. Každé naše rozhodnutí je ovlivněno emocí, která je s danou situací spojena. To jaký život žijeme, co v životě máme, s kým ho trávíme.. je výsledkem našich předchozích činů. Všechny tyto činy jsme vykonaly našich rozhodnutí, která výrazně ovlivnily naše emoce. Už je vám...
Jedním z velmi častých důvodů emočního trápení lidí v životě je pocit křivdy, nespravedlnosti, zášti a nenávisti. Tato zdánlivě neškodná emoce může být důvodem závažné nemoci, rozporů v rodině či nemožnosti posunout se v životě k tomu, co chci.. Pokud tyto pocity zažíváte, nemyslíte, že už je na čase s nim skoncovat? Více o tom, jak chápat tyto emoce a jak s nimi naložit už...
Malá holčička žila a vyrůstala na statku, kde se moc pracovalo. Její rodiče byli hodní lidé a dříči, v mládí vyrůstali také na statku sedláka. Celý život jen dřeli a život se s nimi příliš nemazlil. Přestože to byli moc hodní lidé, nedokázali si vzájemně příliš vyjadřovat a projevovat lásku. Ona malá holčička tím velmi trpěla a již v dětství si dala do hlavy – „mé...
Asi jste to zažil každý z vás. Dospět do bodu, kdy si člověk řekne a DOST ! Takhle to dál nejde. Musím to změnit. Svůj vztah, práci, peníze, zdraví, život celkově.. Od zítřka již budu fungovat jinak ! Rozhodnete se, snažíte se a přesto den co den, každý večer vidíte stále stejné situace, stále stejné výsledky, stále stejného člověka.....
Možná to také zažíváte, žijete přeci hezký život, máte zázemí, práci, kamarády, rodinu… a přesto se nedokážete cítit šťastni. Ať dosáhnete čehokoliv, tak radost je chvilková a stejně zase přicházejí pocity nespokojenosti… Tento scénář se děje spoustě lidí. Vysledoval jsem dvě základní příčiny, o kterých vám více povím v tomto článku. Pocit štěstí, naplnění, spokojenosti, radosti.. každému z nás přináší...
Stejně tak, jako nejmodernější počítače, auta, budovy… spouští občas falešný poplach, tak tento poplach velmi často spouští i náš mozek. Příroda je velmi moudrá, proto nastavení naší řídící jednotky (mozku) uchovává v našich genech a my si je předáváme po generace. Tyto informace můžeme neustále aktualizovat, rozšiřovat a adaptovat se tak na jakoukoliv dobu a prostředí. Již v raném dětství si dětský mozek...
Možná jste to také ve svém životě zažili. Z ničeho nic a bez varování se objeví. Strach o život s obrovskou intenzitou, pocity, že vám pukne hlava, nebo rovnou zkolabuje celé tělo. Srdce buší, hlava třeští a úzkost společně se strachem se rozjíždí do maximálních obrátek. V onen okamžik jste neomylně přesvědčeni, že vás navštívila smrt a že svádíte boj o holý život....
Workoholismus je nenápadný zabiják, který nám dokáže tiše a nepozorovaně, postupně ničit náš život a někdy i včetně zdraví. Jeho největší zákeřnost a nebezpečí spočívá v tom, že postižená osoba není prakticky vůbec schopná uvědomění si svého „postižení“ a jeho možných následků. Workoholismus je emoční závislost vzniklá fungováním v dětství. V období do 6ti let se utváří v našem mozku nevědomě modely, jak bude vypadat...
Petr Sládek