Co je žárlivost, jak vzniká a jak se jí dá zbavit?

S žárlivostí se setkal v životě asi každý z nás. Kdo ji neprožil, nedokáže snad ani pochopit, jakou silou a přesvědčivostí umí zasáhnout mysl žárlivce. Neustále znejišťování a nahlodávání postupně dotlačí k zoufalým činům i jinak velmi odolného člověka.

Utrpení, které nebere konce pro všechny zainteresované, postupně ničí poslední zbytky důvěry a pohody ve vztahu, ze kterého se postupně stává peklo. Odkud se žárlivost bere? Proč vzniká? Dá se s ní vůbec něco dělat?



Co je žárlivost?

Žárlivost je ve své podstatě chorobný strach o ztrátu „zdroje“ lásku.  Je to obava, že bychom mohli přijít o člověka, který v nás vyvolává touto nejkrásnější emoci zvanou láska.  Každý z nás je od přírody nastaven na potřebu milovat a být přijímán ve skupině.

Jakmile není tato naše potřeba dostatečně naplněna, začne se jí mozek domáhat a snažit nastalou situace řešit.

Pocit ohrožení mozek vyhodnocuje na základě dřívějších zkušeností. Již v raném dětství si pečlivě uložil v podvědomí systém jak si získat a udržet lásku. Tyto informace si sám „nahrál“ ze situací spojených s projevy lásky, ať už vůči nám či vzájemně mezi našimi blízkými.

Pokud jste ve svém okolí zažívali situace, kdy Vám nebo blízkým byla láska odepírána či podmiňována, bude mozek v těchto situacích cítit ohrožení velmi pravděpodobně i dnes.  Proto můžete i Vy, patřit mezi ty, kdo se v životě s žárlivostí buď již potýkají, nebo potýkat mohou v budoucnu.

Jedním z hlavních úkolů mozku je zajišťovat nám bezpečné prostředí.  Jakmile mozek vycítí ohrožení (v tomto případě ztráty zdroje lásky – našeho partnera), okamžitě spustí preventivní ochrannou akci a začne nám podsouvat myšlenky typu:

Měl/a  by sis hlídat partnera, dávej si pozor ať Ti ho/ji nikdo nevyfoukne,  měl/a by sis raději ověřit, kam chodí, za pozdním příchodem domů je jistě někdo jiný, a podobný kolotoč myšlenek…

            Žárlivost pak umí tímto způsobem postupně dokonale rozložit poslední zbytky naší důvěry a okamžitě tak zničit veškerou pohodu ve vztahu.  Neřešením vzniklých situace se postupně stává zúčastněným ze života opravdové peklo, a je pouze otázkou času, kdy se stane nesnesitelným.

Jak s žárlivostí zatočit?

Jak bylo uvedeno výše, žárlivost je vlastně vytvořená reakce na určité podněty z dětství. K trvalému odstranění žárlivosti je nezbytné vyhledat a odstranit příčinu, která ji spouští a vyvolává. Dalo by se říct, že je to určitá forma nízkého sebevědomí v partnerství, sebehodnoty, vlastní nejistoty a závislosti na partnerovi, vzniklá prožitými zkušenostmi v minulosti.

Jediná cesta vedoucí k trvalému a plnému odstranění žárlivosti tedy vede přes poctivou práci sám na sobě. Ke zvýšení sebevědomí, sebedůvěry a sebehodnoty je potřeba zapracovat na vztahu sám k sobě a sebe přijetí.

            V podstatě to znamená vyřešit si všechna emoční zranění z minulosti spojená s láskou. Tyto kroky totiž zajistí změnu emočních programů v našem podvědomí, které vyvolávaly žárlivostní reakce.

            Jak se toho dá docílit?

Pokud to nezvládnete sami pomocí svého uvědomění si příčin a spojitostí s dětstvím, je třeba vyhledat člověka, který Vám s tím pomůže.

S pomocí odborníka tento problém snáze a rychleji rozklíčujete a vyřešíte, což Vám ušetří spoustu problémů a nepříjemností. Já osobně používám k řešení žárlivosti emoční terapie formou vizualizací a „zvědomňování“ si svých nastavení.

Pokud Vám žárlivost ničí život, tak se mi klidně ozvěte a dáme vše do pořádku.

Komentáře

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře. Zásady zpracování osobních údajů