Články autora
Možná jste to také ve svém životě zažili. Z ničeho nic a bez varování se objeví. Strach o život s obrovskou intenzitou, pocity, že vám pukne hlava, nebo rovnou zkolabuje celé tělo. Srdce buší, hlava třeští a úzkost společně se strachem se rozjíždí do maximálních obrátek. V onen okamžik jste neomylně přesvědčeni, že vás navštívila smrt a že svádíte boj o holý život....
S žárlivostí se setkal v životě asi každý z nás. Běžná míra žárlivosti by se dala asi označit za takovou, která nám neomezuje život a dokážeme ji vědomě ovládat . Pokud se však překlopí do roviny, kdy ji neovládáme, stane se utrpením, které nebere konce pro všechny zainteresované. Postupně ničí poslední zbytky důvěry a pohody ve vztahu, ze kterého se postupně...
Podívejme se do statistik, ze kterých mrazí Asi nejedním z nás v posledních letech otřásly informace o sebevraždách bývalých fotbalových reprezentantů Františka Rajtorala a Davida Bystroně. Bohužel v řadách vrcholových sportovců začíná být sebevražda stále častější způsob vyřešení osobních problémů. Přestože se o tomto tématu příliš nemluví, zasluhovalo by si zvýšenou pozornost. Deprese, úzkostné stavy a psychické problémy se všeobecně začínají stávat stále...
Proč to v životě občas není jednoduché a nefunguje nám to? Proč je dobré nechat si pomoct? Každý z nás ať si to uvědomujeme nebo ne, ať chceme nebo ne… jsme výrazně ovlivňováni našim mozkem, který naprosto samovolně na podvědomé (nevědomé) úrovni řídí 95% ze všech našich činností a úkonů. Velmi často se nám nedaří přes veškeré úsilí utvářet...
„Cítit vůči někomu zášť a nedokázat odpustit, je jako pít jedovatý nápoj a myslet si, že tím otrávím nepřítele.“ Nelson Mandela Bolest z minulosti je tou nejčastější kotvou, která nám nedovoluje jít vstříc životu, po kterém hluboko v srdci toužíme. Setrvávání v bolestivé minulosti je trávení vlastního těla, tím nejjedovatějším jedem. Často pouze tento jeden krok může bránit v uzdravení svého těla,...
Workoholismus je nenápadný zabiják, který nám dokáže tiše a nepozorovaně, postupně ničit náš život a někdy i včetně zdraví. Jeho největší zákeřnost a nebezpečí spočívá v tom, že postižená osoba není prakticky vůbec schopná uvědomění si svého „postižení“ a jeho možných následků. Workoholismus je emoční závislost vzniklá fungováním v dětství. V období do 6ti let se utváří v našem mozku nevědomě modely, jak bude vypadat...
Prokrastinace je jedním z nejčastěji skloňovaných problémů dneška. Já sám jsem přečetl několik knih a absolvoval několik seminářů na toto téma. Výsledek – posunulo mě to dále, ale problém mi to nevyřešilo, hledal jsem proto dál. Míra prokrastinování je nejnižší u činnosti, které máme rádi. Já přestože jsem danou činnost miloval, prokrastinace mě stále velmi ovlivňovala. Až teprve nedávno...
Úžasné myšlenky geniálního trenéra Jürgena Kloppa… „Perspektivnost člověka zásadně měřím jeho ochotou prohrát.“ Ano – strach ze selhání, z toho být za blbce, neumětela… je to nejčastější, co nás brzdí v růstu a zastaví často ještě předtím, než se vůbec o něco pokusíme. Většinou si to vůbec ani neuvědomujeme a nevidíme, že ubližujeme sami sobě v posunu ve svém životě. Prohra...
K napsání tohoto článku mě přiměly poslední zkušenosti se svými klienty a vaše dotazy. Jsem nesmírně rád, že spousta lidí začíná vnímat osobní rozvoj naprosto jinak, než před ještě pár lety. Lidé konečně chápou, že mají vše ve svém životě ve vlastních rukou a začínají na sobě pracovat. Dalším milníkem na cestě osobního růstu se stává fakt, že většině lidí...
Velmi často se nejen na koučinkových sezeních setkávám s problémem, kdy dotyčný tvrdí: partner, děti, rodiče… mi dělají to či ono a já s tím nemohu nic dělat. Tahle tvrzení však nejsou pravda! My sami jsme tvůrci své reality, a to včetně chování druhých lidí vůči nám. To co se odehrává v našem venkovním světě, je přímým odrazem našich vniřních přesvědčení…...
Petr Sládek