14.3. 2022
V životě máme většinou potřebu mít věci pod kontrolou a chtít jakési jistoty. Pokud tyto „parametry“ nejsou naplněny, většinou pociťujeme nepříjemné pocity a necítíme se dobře. Tento způsob fungování je vůbec nejčastějším důvodem naší nespokojenosti a trápení se v životě. Proud života plyne svou rychlostí a směrem, ať chceme či nikoli. Slunce ráno pokaždé vyjde a někdy je hezky jindy škaredě. Jeden...
19.1. 2022
Události posledních dní kolem Novaka Djokoviče rozpoutaly spoustu emocí. Jedni ho zatracují, druzí vynášejí do nebes. I u mě tyto události vyvolaly silné emoce. Pro mě je naprosto neuvěřitelné, co se nyní ve světě odehrává a jak na to lidé reagují. Novak nemůže nastoupit na tenisový Australian open, protože je ZDRAVOTNÍ RIZIKO pro ostatní. Ve skutečnosti je ovšem jeho zdravotní...
14.1. 2022
„Víra Tvá Tě uzdraví“ pro mě zákon v oblasti zdraví. Toto tvrzení jsem však ještě malinko poupravil do oblasti celého života. Víra zde však není myšlena to, že v dané dokáži uvěřit. Význam mnou zmiňované víry je hluboké a neoblomné přesvědčení, že to tak skutečně je. Tato hluboká přesvědčení jsme získali dávno v minulosti (v dětství) a získáváme je či měníme...
13.1. 2022
Slíbil jsem vám více sdílení i z mého života, tak vám nastíním můj osobní rozvoj v praxi. Každý občas míváme takový svůj den „D“. Já jsem ho měl v neděli. Každou neděli se snažím si dopřát trochu více spánku, tak spím do 8:15 a potom jezdím se psem na cvičák. Vstal jsem tentokrát o něco později a po ranní ledové sprše a snídani jsem potřeboval...
11.1. 2022
Pouze pevné rozhodnutí může cokoliv v našem životě změnit, ovlivnit a to včetně schopnosti radovat se a prožívat dobrý pocit. Možná namítnete, že je nám tato schopnost dána a nelze se k ní přinutit. Pravdu máte pouze v tom, že k prožívání radosti a dobrého pocitu se nelze přinutit. Pokud nám to nejde, má to své důvody a příčiny. Těmi příčinami jsou naše předchozí...
14.12. 2021
Partnerský vztah nám dává ty nejpřesnější odpovědi, kým vlastně jsme. Je to výkladní skříň toho, jak se máme doopravdy rádi. Partner je naším nejpřesnějším zrcadlem… To co nám vadí na partnerovi, většinou nepřijímáme sami na sobě, anebo si tím podmiňujeme dosažení vlastního cíle či spokojenosti. Nejčastěji máme partnera spojeného s podmínkou možnosti prožívat v životě štěstí a lásku. Pokud to...
18.10. 2021
V životě občas přijdou chvíle, kdy bychom raději vůbec nebyli a pokud by to šlo, tak bychom je ve svém životě „přeskočili“. Problémy které nás bolí, trápí a drží v šachu. Věci, kterým jsme dávali tu největší důležitost a bez kterých jsme si život nedokázali představit, se během okamžiku rozboří jako domeček z karet. Opustí nás partner, blízký přítel, vyhodí nás...
14.10. 2021
Občasné pocity osamocení a stesku po blízkém je přirozenost a není na tom nic špatného. Jsme společenským tvorem a být součástí komunity je nám příjemné a je to naše základní potřeba. Pokud však pocity osamocení přerostou do dlouho dobých propadů nálady, úzkosti či strachu, kdy jediné východisko spatřujeme v přítomnosti jiné osoby, tak zde již se nejedná o přirozenost. Tyto destruktivní emoce pocházejí z naší...
30.9. 2021
Setkávám se na svých sezeních s lidmi, kteří mají pocit, že jsou na svém dně, vyhoření, nic neumí, jsou nedostateční… ona to ovšem vůbec není pravda. Ve skutečnosti jsou to vždy velice schopní, slušní a báječní lidé. Pouze uvěřili kritickému hlasu podvědomí, který je pouhou ozvěnou kritiky od osoby z minulosti k níž měli emoční vztah.. SKVĚLÍ JSME VŠICHNI, KDOŽ SE...
29.9. 2021
Emoce prožíváme úplně všichni. Na každého z nás má velmi významný vliv to, jak se cítím. Každé naše rozhodnutí je ovlivněno emocí, která je s danou situací spojena. To jaký život žijeme, co v životě máme, s kým ho trávíme.. je výsledkem našich předchozích činů. Všechny tyto činy jsme vykonaly našich rozhodnutí, která výrazně ovlivnily naše emoce. Už je vám...
Články autora
Petr Sládek