Články autora

Petr Sládek

Jsem kouč, terapeut a motivační řečník. Mojí obrovskou vášní jsou neurovědy, koučink, terapie a osobní růst celkově. Dokázal jsem od základů změnit svůj vlastní život a rád pomohu i vám..
26.10. 2020

KŘIVDA, NESPRAVEDLNOST, ZÁŠŤ, NENÁVIST… JE JED, KTERÝM TRÁVÍTE SAMI SEBE

Jedním z velmi častých důvodů emočního trápení lidí v životě je pocit křivdy, nespravedlnosti, zášti a nenávisti. Tato zdánlivě neškodná emoce může být důvodem závažné nemoci, rozporů v rodině či nemožnosti posunout se v životě k tomu, co chci.. Pokud tyto pocity zažíváte, nemyslíte, že už je na čase s nim skoncovat?   Více o tom, jak chápat tyto emoce a jak s nimi naložit už...

6.10. 2020

PROČ NÁM NEFUNGUJÍ PARTNERSKÉ VZTAHY ?

Stejně tak jako v přírodě platí přírodní zákony, platí určité zákonitosti i ve vztazích a dalších oblastech našeho života. Já sám jsem si prošel spoustou trablů a pádů ve vlastních vztazích a také jsem si vyslechl a řešil spoustu nejrůznějších příběhů a situací ze vztahů mých klientů a přátel. Prakticky každý z těchto příběhů byl v něčem jiný, jedno měly ovšem téměř všechny příběhy totožné....

13.8. 2020

Hezké v životě většinou nemáme proto, že lpíme na starém nefunkčním..

Stále častěji a intenzivněji si uvědomuji, jak se okrádáme zbytečně o krásné věci a chvíle v životě tím, že nesmyslně lpíme na něčem starém, nefunkčním, co už je dávno pryč.. Tyto sklony máme nejčastěji v oblasti partnerských vztahů. Trápíme se, chceme měnit partnera, okolnosti.. nalháváme si, že právě tento člověk je tím nejlepším v životě a jediným, se kterým můžeme být opravdu šťastní....

5.8. 2020

Kdo věří svým myšlenkám, je šílenec..

Je to tak trochu paradox, žijeme v nejrozvinutější době celé historie lidstva a většinu nemocí, utrpení a bolesti, si vytváříme sami svou myslí. Jsme doslova „šílenci“, kteří ničí sami sebe a ještě se tomu diví, když prožívají bolest či nemoc… Proč tohle šílenství prožíváme a jak z něj vystoupit? Přemýšleli jste někdy nad tím, odkud se berou naše samovolné myšlenky a emoce?...

22.6. 2020

Příběh rakoviny aneb jak i ty nejlepší úmysly mohou „napáchat škodu“

Malá holčička žila a vyrůstala na statku, kde se moc pracovalo.  Její rodiče byli hodní lidé a dříči, v mládí vyrůstali také na statku sedláka. Celý život jen dřeli a život se s nimi příliš nemazlil. Přestože to byli moc hodní lidé, nedokázali si vzájemně příliš vyjadřovat a projevovat lásku. Ona malá holčička tím velmi trpěla a již v dětství si dala do hlavy – „mé...

7.5. 2020

PROČ JE TAK SLOŽITÉ SE ZMĚNIT?…

Asi jste to zažil každý z vás. Dospět do bodu, kdy si člověk řekne a DOST ! Takhle to dál nejde. Musím to změnit. Svůj vztah, práci, peníze, zdraví, život celkově.. Od zítřka již budu fungovat jinak !  Rozhodnete se, snažíte se a přesto den co den, každý večer vidíte stále stejné situace, stále stejné výsledky, stále stejného člověka.....

6.5. 2020

Jak si sami utváříme nevědomě problematické vztahy?

Velmi často se mi stává na sezeních, že přichází klient s problémem ve vztahu, kdy mu partner dělá to či ono, nebo případně se stále dokola dostává do vztahů, které vědomě nechce. Všechny tyto situace mají jednu společnou příčinu a tou je, že si pokaždé tyto situace vytváří nevědomě dotyčný sám… Zní to velmi možná zvláštně, ale je to...

6.2. 2020

Proč nedokáži být ve svém životě šťastný?

Možná to také zažíváte, žijete přeci hezký život, máte zázemí, práci, kamarády, rodinu… a přesto se nedokážete cítit šťastni. Ať dosáhnete čehokoliv, tak radost je chvilková a stejně zase přicházejí pocity nespokojenosti… Tento scénář se děje spoustě lidí. Vysledoval jsem dvě základní příčiny, o kterých vám více povím v tomto článku. Pocit štěstí, naplnění, spokojenosti, radosti.. každému z nás přináší...

3.1. 2020

Závislost na partnerovi aneb past své vlastní hlavy

V poslední době se často potkávám s lidmi, kteří trpí ve vztahu několik let a nejsou schopni se pohnout z místa. Drtivá většina z nich jsou „emočně závislí“ na partnerovi, aniž by si toho sami všimli, nebo ještě hůře si to nechtějí připustit… Proč jsou v tomto bezvýchodném stavu a jak se z něj může každý dostat, rozebírám v tomto článku níže. Muž a žena jsou...

18.12. 2019

Největší bolest bývá často začátkem toho nejkrásnějšího v životě..

Velmi často právě až ta největší bolest nás dokáže přinutit uvědomit si svůj problém a začít ho řešit. Až velká bolest nás dokáže přimět vzdát se třeba i něčeho, co nás již dlouho táhne ke dnu. Je to opět až velká bolest, která dokáže rozhýbat a vyřešit do té doby neřešitelné. Žijeme ve světě zrcadel, ve kterých se neustále...